.jpg)
Satu tahun terakhir aku bertekad untuk hidup sehat. Insyaallah. Meski belum bisa lari sore atau pagi, namun sebangun tidur, aku meminum air putih satu gelas besar. Menurut tips kesehatan yang aku baca di internet (bukan buku he), meminum air putih di pagi hari selepas tidur dapat memperlancar pencernaan dan peredaran darah. Tidak hanya itu, racun-racun dalam lambung dapat terkuras. Aku percaya, dan memang mengalami perubahan ketahanan tubuh yang lebih baik. Alhamdulillah....
Memulai kebiasaan baru kadang berat, tapi memang perlu usaha karena...
